meditation för det moderna sinnet
The NOW existerar för att göra det möjligt för att må bra
The NOW erbjuder moderna mindfulness-upplevelser som stödjer medveten liv och personlig transformation — från klasser och coaching till företagsprogram och retreater. Vi hjälper dig att återansluta dig själv, navigera livet med lugn och klarhet, och leda med intention.
På jobbet
Meditation på kontoret
Företagsprogram
Empower your team with clarity, resilience, and emotional well-being
På The NOW hjälper vi till att minska stress och förebygga utbrändhet så ditt team kan trivas — inte bara fungera. Våra experientiella meditations-program förbättrar fokus, emotionell reglering och ledarskapskapacitet i högpresterande miljöer. Oavsett om det är en engångsworkshop, en lunchserie eller en fullständig ledarskapsutbildning, skräddarsyr vi varje upplevelse efter dina mål — levererad på din arbetsplats eller i vår studio. För ett klart sinne bygger bättre team.
the now
VI SKAPAR UTRYMME FÖR FRISKA SINNEN
the space to stop, pause and hear yourself again
Bemyndigande av personlig utveckling för global påverkan
Vi tror att alla förtjänar möjligheten att bygga ett friskt förhållande till sitt sinne. Det betyder att skapa tid, utrymme och vägledning för att stiga bort från bullret i det dagliga livet — och återansluta sig till en djupare känsla av själv, syfte och klarhet.
DEEPAK CHOPRA™ MD, FACP,
Founder of The Chopra Foundation , a non-profit entity for research on well-being and humanitarianism, and Chopra Global , a whole health company at the intersection of science and spirituality, is a world-renowned pioneer in integrative medicine and personal transformation. Chopra is a Clinical Professor of Family Medicine and Public Health at the University of California, San Diego and serves as a senior scientist with Gallup Organization. He is the author of over 90 books translated into over forty-three languages, including numerous New York Times bestsellers. For the last thirty years, Chopra has been at the forefront of the meditation revolution. TIME magazine has described Dr. Chopra as “one of the top 100 heroes and icons of the century.”
varför
Varför meditera
Låt oss vara ärliga:
Stress gör dig dum, sjuk och långsam
Världen känns stressig just nu. Att bli stressad är inte dåligt för dig, men att stanna i stress är giftigt.
Forskning visar att meditation kan hjälpa oss att hantera upp- och nedgångarna i det dagliga livet bättre. Det kan hjälpa oss att hantera stress bättre. Tänka klarare. Sova djupare. Arbeta mer effektivt. Vara en bättre vän. Leva på ett lugnt, mer genomtänkt sätt.
What they say
Betrodd av företag som dessa:
