Meditationsstudio · Göteborg & online

Meditation för det moderna sinnet

Mindre stress, klarare tanke, bättre sömn. Lär dig en praktik som håller, i vår studio på Kastellgatan eller 10–15 minuter om dagen, var du än är.

Anlitade av team på Volvo, IKEA, Spotify, Swedbank och Liseberg

Tara Hunnewell & Norvy Brandin Founders of THE NOW
Tara Hunnewell & Norvy Brandin, grundare

ANLITADE AV TEAM PÅVOLVOIKEASPOTIFYSWEDBANKLISEBERG

I studion · Kastellgatan 16

Kom och sitt med oss

Lör 7 nov 2026 · 09:00–11:00

Breathwork-workshop

Två timmar som återställer nervsystemet. Leds av Tara Hunnewell. Ingen erfarenhet krävs.

950 kr · max 10 personer · även 12 dec

the NOW Studio Göteborg Peaceful Meditators

4 måndagar från 9 nov 2026 · 18:00–20:00

Be here now · 4 veckor

En liten grupp bygger en daglig praktik tillsammans, med personlig vägledning.

12 500 kr · 8 platser · via ansökan

Göteborg eller online

Privat vägledning

Enskilda program med Norvy för dig som bär mycket. Börjar med ett kostnadsfritt samtal.

Från 35 000 kr + moms

Online · 10–15 minuter om dagen

Öva var du vill

Medlemskap · mest populärt

Alla kurser, en livesession varje månad och 20 % rabatt i studion

  • Alla ljudkurser, inklusive 21-dagarsutmaningen
  • Live online-session med Tara & Norvy, första måndagen varje månad
  • Avsluta när du vill · full återbetalning inom 7 dagar

eller 4 500 kr / år · två månader gratis

Börja här · 21 dagar

21-dagars meditationsutmaning

En guidad meditation och en liten övning om dagen. Arbetsbok ingår. 12 månaders tillgång.

950 kr

“Mind blowing, heart opening, breathtaking and life changing.”

Fanny Skårby · 21-dagarsutmaningen

“De gav vår personal chansen att släppa stressen och landa i nuet.”

Emelie Thorne · HR-chef, Nääs Fabriker

“Tara och Norvy har en gåva att guida dig genom resan med visdom, värme och klarhet.”

Johan Svensson · Deltagare

Böcker av Tara & Norvy

Läs praktiken

Bok

Meditation för det moderna sinnet

Tara Hunnewell & Norvy Brandin · Finns även på engelska: Meditation for the Modern Mind

Bok

Sluta försöka

Norvy Brandin · Paradoxen bakom autentisk kraft och maximal prestation.

Ny bok

Att väcka vikingaanden

Norvy Brandin · Uråldrig kraft för ett hjärtstyrt liv i den moderna världen

the NOW Meditation Studio Göteborg

För företag

Klarhet, motståndskraft och bättre beslut under press

Från en teamsession till ledarprogrammet The NOW Method. Leds av grundarna, på ert kontor, i vår studio eller online.

Ge bort lugn

Ett presentkort till en workshop eller valfri onlinekurs. Skickas via mejl, gäller i 12 månader.