Onlinekurs · 2 × 7 dagar
Strengthening the Heart
Genom sorg och tacksamhet.
En resa i två delar. Sju dagar för att utforska och läka sorg, sedan sju dagar för att odla tacksamhet, grunden för ett starkt och öppet hjärta. Reflekterande undervisning, guidade meditationer och praktiska övningar hjälper dig att hitta styrka, klarhet och frid.
Det här får du
Läkning och motståndskraft
01
Läkning genom sorg
Varsam vägledning genom sorgens naturliga process.
02
Tacksamhet som praktik
Gå in i tacksamhet och möt livets kontraster med medkänsla.
03
Ett starkare hjärta
Känslomässig motståndskraft, klarhet och en djupare kontakt med dig själv.
04
Dagliga reflektioner
Övningar och insikter för att bearbeta sorg och omfamna tacksamhet.
05
Guidade meditationer
Dagliga spår som stöttar dig känslomässigt på vägen.
06
Stöd
Vårt team finns där om du har frågor på vägen.
Kursinnehåll
Två delar, dag för dag
Kursen är på engelska. Du har tillgång i 12 månader från köpet och lyssnar i webbläsaren eller i den kostnadsfria Teachable-appen. Delbetalning erbjuds i kassan. Eller få alla kurser för 450 kr/mån med medlemskapet.
”Sorgen kändes överväldigande, men Tara och Norvys varsamma vägledning hjälpte mig att öppna hjärtat för läkning.”
Sarah L.
”Mitt hjärta känns lättare och jag uppskattar livets resa djupare.”
Michael D.
”Nu känner jag mig mer jordad och i frid med mina känslor. Varmt rekommenderad.”
Julia K.
Börja Strengthening the Heart i dag
14 dagar · Guidat ljud + arbetsbok · 950 kr
