Onlinekurs · 21 dagar
Conscious Living
21 dagar till ett medvetet och meningsfullt liv.
För dig som vill ta med medveten närvaro in i hela livet: rutiner, relationer och arbete. Varje dag har ett tema, en guidad meditation, reflektion och en praktisk tillämpning, så att du lever mer medvetet, avsiktligt och fullt ut.
Det här får du
Medveten närvaro i vardagen
01
Var närvarande
Lär dig att vara helt medveten i vardagens sysslor.
02
Känslomässig motståndskraft
Verktyg för att odla tålamod och bearbeta känslor.
03
Starkare relationer
Tekniker för medveten kommunikation som du kan använda direkt.
04
Mening
Låt dina handlingar stämma med dina värderingar och avsikter.
05
Arbete och liv
Ta med medveten närvaro in i ditt arbete och hela ditt liv.
06
I din egen takt
Ett helt år på dig att gå igenom de 21 dagarna.
Kursinnehåll
Tre veckor, dag för dag
Kursen är på engelska. Du har tillgång i 12 månader från köpet och lyssnar i webbläsaren eller i den kostnadsfria Teachable-appen. Delbetalning erbjuds i kassan. Eller få alla kurser för 450 kr/mån med medlemskapet.
”Jag känner mig lättare, mer närvarande och i djup samklang med mina värderingar. Kursen har verkligen varit en gåva till min själ!”
Julie Nilsson
”Efter de 21 dagarna kände jag mig mer i kontakt med mig själv och människorna omkring mig.”
Pascal Norberg
”Den bästa present jag har gett mig själv. Tara och Norvy gör medveten närvaro tillgänglig och djupt personlig.”
Jessica Lund
Börja Conscious Living i dag
21 dagar · Guidat ljud + arbetsbok · 950 kr
