MEDITATION FÖR DEN MODERNA SINNEN​

The NOW finns FÖR ATT MÄNNISKOR SKALL MÅ BRA

The NOW är dedikerat till välbefinnande och medvetenhet. Vi erbjuder klasser, kurser, affärsprogram, individuell coachning och evenemang. Vi vill hjälper dig att bli mer medveten om dig själv och din inverkan på andra samtidigt som du blir lyckligare, mer avslappnad, mer fokuserad – och att fatta bättre beslut på alla områden i ditt liv.

på jobbet

företags program

EN GOD FRISKVÅRD

GÖR EN MER PRODUKTIV OCH GLADARE ARBETSPLATS

The NOW hjälper till att minska stress och utbrändhet så att du och ditt team kan leva ett lyckligare, hälsosammare och mer produktivt liv. Från engångs meditationskurser till vanliga mindfulness-lektioner under lunchen, vi kommer att arbeta tillsammans med dig för att skapa ett program som passar just ditt team. Vi kommer till er, eller så kommer er till vår studio.

the now

WE MAKE SPACE FOR A HEALTHY MINDS

utrymmet att stanna, pausa och höra dig själv igen

Göteborgs första drop-in meditationS studio

Vi strävar efter att ge alla chansen att utveckla en hälsosam relation med sitt sinne. Vilket innebär att erbjuda människor möjlighet, tid och utrymme att ställa in bullret i det dagliga livet.

Varför

du ska meditera

VÄRLDEN KÄNNS STRESSIG JUST NU:​

STRESS GÖR DIG DUM, SJUK OCH LÅNGSAM

Att göra två, eller tre eller fem saker på en gång har blivit normalt. Men även om vår livsstil har anpassat sig till en oändlig skara av distraktioner, uppgifter och händelser-har våra sinnen och systemen som styr våra stressnivåer inte kommit ikapp. Att bli stressad är inte dåligt för dig, men att vara stressad är giftigt.

Recensioner:

våra kunder: